Šta i koliko treba da piju bebe i mala djeca?

Slično kao i odojčad, bebe i mala djeca imaju relativno veliku potrebu za tečnošću, pa im zato trebaju dodatni napici. Dijete uzrasta od 1 - 3 godine trebalo bi dnevno  da popije 1 litar.

Najpogodniji su mineralna voda, razblaženi kvalitetni sokovi od voća ili povrća, kao npr. HiPP Voće i šargarepa, ali takođe i čajevi (HiPP-ov Čaj za juniore za šolju u vrstama šumsko voće, biljni, morač ili voćni). Mješavina čaja i soka je vrlo pogodna, kao što je HiPP-ov Čaj i voće (npr.  čaj sa sokom od breskve i jabuke) a proizvedene su bez dodatka šećera.

Napici kao što su koka kola i slatke limunade sadrže previše šećera, prebogate su kalorijama, pa se stoga ne preporučuju. I napici koji sadrže sladila i kofein ne treba davati bebama ili maloj djeci.

Važno:

  • Žeđ bi uvijek trebalo hitro utoliti.
  • Ne ostavljajte flašicu Vašoj bebi, već je sami držite kako bi se izbjeglo stalno cuclanje!
  • Nakon prvog rođendana malo dijete ne bi ni trebalo više da pije iz flašice, jer stalno cuclanje može da izazove karijes. Stoga pokušajte da Vaše dijete što ranije naviknete da pije iz čaše ili šolje.