Koji roditelji ne čeznu za djetetom koje blaženo spava. Zato što je miran i okrepljujući san važan za rast i zdrav razvoj bebe, ali takođe i za mamu i tatu.
Da bi beba dobro zaspala i spavala cijelu noć važna je, pored umirujućih rituala kod uspavljivanja i pravilnog okruženja za spavanje, i večera koja će je zasititi i prijati joj, a neće još teško pasti na stomak. Trebalo bi da se podrazumijeva da se uveče jede isključivo kašica bez dodatog šećera.
Nakon 4.-6. mjeseca se čista mliječna hrana prema preporukama Instituta za istraživanje dječije ishrane postepeno dopunjuje (kašastom) dopunskom hranom. Ovdje mnogi roditelji postavljaju sebi pitanje koja je kašica ona prava za laku noć.